معرفی کتاب: زندگی خوب؛ درس‌هایی از طولانی‌ترین پژوهش جهان در زمینه شادکامی

‌

🗓️ جمعه ۲۷ مهر ۱۴۰۳

‌

◾ خورشید لارستان: از این پس می‌کوشیم در رسانه خورشید با معرفی کتاب‌های خوب نقش خود را فراتر از یک رسانه صرفا خبری ایفا کنیم. و گامی برای اعتلا فرهنگ کتاب‌خوانی برداریم. کافیست تصمیم بگیریم روزانه فقط نیم‌ساعت موبایل‌هایمان را کنار بگذاریم و کتاب بخوانیم. در اولین معرفی، به سراغ کتاب زندگی خوب می‌رویم.

‌

✒️رابرت والدینگر و مارک شولز در کتاب زندگی خوب به‌دنبال پاسخ دادن به یک سؤال بنیادین هستند: چه چیزی باعث ایجاد یک زندگی رضایت‌بخش و معنادار می‌شود؟ در این کتاب پرفروش نیویورک‌ تایمز می‌خوانیم که پاسخ این سؤال، ساده‌تر از چیزی‌ست که تصور می‌کنیم. بر‌اساس یافته‌های محققان هاروارد طی هشتاد سال، حقیقت ساده و درعین‌حال شگفت‌انگیز این است که هرچه روابط ما قوی‌تر باشد، احتمال بیشتری دارد که زندگی شاد، رضایت‌بخش و در کل سالم‌تری داشته باشیم.

‌

✒️نکات ارزشمند این کتاب از داستان‌های زندگی شخصی صدها شرکت‌کننده در مطالعه‌ محققان هاروارد به‌دست آمده است. رابرت والدینگر و مارک شولز، به بسیاری از فیلسوفان، به‌ویژه رواقیون ادای احترام می‌کنند و روایتی متقاعدکننده برای خوانندگان مدرن ارائه می‌دهند؛ این‌که زندگی خوب، درواقع داشتن خانواده‌ خوب، عشق خوب و دوستان خوب است.

‌

✒️در بخشی از این کتاب آمده: در روابط دوستانه، در محل کار و خصوصا در صفحات مجازی دوست داریم بهترین خودمان را به نمایش بگذاریم. ما مدام حس می‌کنیم که در میدان مسابقه‌ایم و با مقایسه زندگی واقعی خود با ظاهر زندگی دیگران، همواره حس می‌کنیم که عقب مانده‌ایم و داریم چیزی را از دست می‌دهیم. اما در واقعیت یک زندگی خوب سرشار از لذت و چالش است؛ پر از عشق و پر از درد. زندگی خوب هیچ‌گاه به یکباره اتفاق نمی‌افتد. بلکه در گذر زمان و به تدریج شکل می‌گیرد. زندگی یک فرایند است و برخلاف تصورات رایج، یک زندگی خوب دربرگیرنده آشفتگی‌ها و کشمکش‌ها، آرامش و راحتی، بار سنگین مسئولیت‌ها، تقلاها و کوشش‌های مستمر، مشکلات و پسرفت‌ها و سقوط‌ها و شکست‌های وحشتناک است. و البته یک زندگی خوب همیشه با مرگ به پایان می‌رسد.

‌

👈🏻 کتاب را از کجا تهیه کنیم؟ اگر به دنبال خرید این کتاب به صورت چاپی هستید کافیست آن‌را از فروشگاه‌های آنلاین خرید کتاب (سیبوک و ایران‌کتاب و…) سفارش بدهید که معمولا تا ۳۰ درصد هم تخفیف می‌دهند. اگر هم تمایل دارید آن را در موبایلتان بخوانید به سراغ برنامه‌های کتابخوانی بروید. مانند طاقچه، فیدیبو و کتابراه.

 

---

---